Kehahooldus kevadel – millele tähelepanu pöörata?
Nii nagu sa kohandad oma riietust vastavalt aastaajale, on vaja kohandada ka nahahooldustooteid, sest talvel on nahal teistsugused vajadused kui soojal hooajal. Kuigi kevadised ilmaolud on üsna muutlikud, on see õige aeg järk-järguliseks kehahooldusrutiini ja kasutatavate toodete vahetamiseks, et suve saabudes saaksid rõõmustada pehme, terve ja sileda naha üle, mida võid muretult päikesele ja teistele pilkudele näidata.
Kuidas just kevadel kehanaha eest õigesti hoolitseda ja millele tähelepanu pöörata?
Aeg aktiivsemaks kehakoorimiseks
Kevadel tuleb pöörata erilist tähelepanu naha puhastamisele ja surnud naharakkude eemaldamisele, kuna nahk kipub talvekuudel muutuma karedamaks ja kuivemaks.
Kevadel võid julgelt hakata kasutama kehakoorijaid aktiivsemalt ja sagedamini, et nahk saaks uueneda ja muutuda vastuvõtlikumaks muudele hooldustoodetele. Kui talvel on soovitatav neid tooteid kasutada mitte sagedamini kui üks kord nädalas, siis soojemate ilmade saabudes võib koorimisvahendeid kasutada vähemalt kaks korda nädalas. See aitab ergutada vereringet, eemaldada nahast toksiine, muutes naha pehmemaks ja siledamaks. Koorija valimisel arvesta oma nahatüübiga. Kui sinu nahk on tundlik ja väga kuiv, ära kasuta väga abrasiivse koostisega toodet. Alguses on parem kasutada õrnema koostisega tooteid ja siis järk-järgult harjutada nahka tõhusama toimega toodetega. Koorija on kohustuslik kehanaha hooldusvahend tselluliidikreemide kasutatamisel.
Vajadusel tuleb kasutada tselluliidikreeme
Puusadel, kõhul, reitel ja muudes piirkondades võib pärast talve apelsinikoorenahka rohkem esineda, sest siis on eluviis sageli istuvam ja vedeliku tarbimine väiksem. Seetõttu on kevad õige aeg tselluliiditoodete kasutamiseks, mis aitavad selle kosmeetilise defektiga võidelda.
Et tervitada suve siledama ja pehmema nahaga, tuleb tselluliidikreeme kasutada juba praegu, sest need ei toimi üleöö. Märgatava tulemuse saavutamiseks on vaja aega ja hoolikat nahahooldust.
Erinevad tselluliidivastased tooted ja vormivad kreemid toimivad kõige paremini, kui enne nende pealekandmist on surnud naharakud nahalt eemaldatud. Seega on oluline järgida kehanaha hoolduse esimest soovitust kasutada regulaarselt koorijat. Tselluliidivastased tooted aitavad taastada naha elastsuse ja toonuse ning soodustavad mikrotsirkulatsiooni, vähendades tselluliiti ning muutes naha siledamaks ja pehmemaks.
Tselluliidivastaste toodete parema toime saavutamiseks on soovitatav täiendada neid suurema füüsilise aktiivsusega ja võimalusel ka vormivate kehaprotseduuridega.
Rohkem niisutamist mitte ainult välispidiselt
Kuiv siseõhk, paksemad riidekihid, madal välistemperatuur ja muud talvehooaja tegurid soodustavad nahakuivust, mistõttu võib kevadel muutuda see probleem kriitiliseks. See tähendab, et tuleb hakata tõhusalt hoolitsema naha täiendava niisutamise eest.
Soovitav on paksud ja rasvased talvekreemid asendada kergemate ja niisutavamate kreemidega. Vali oma nahatüübile ja vajadustele sobivad tooted – kreemid, kehapiimad või õlid, millega kehanahka iga päev toita ja niisutada. Pööra erilist tähelepanu küünarnukkidele, põlvedele, jalataldadele ja muudele piirkondadele, kus kipub tekkima kuiv ja paksenenud nahk. Pea meeles, et kehanahka tuleb niisutada mitte ainult välispidiselt. Samuti on oluline juua piisavalt vett. See mitte ainult ei niisuta sinu nahka, vaid aitab ka organismil pärast talve puhastuda ja taastada elujõudu.
logi sisse