Parimad viisid juuste rasususe ennetamiseks

Muuda šampooni kasutamise strateegiat

Loomulikult tundub see lihtne lahendus, kuid paljud inimesed teevad selle vea, et kasutavad šampooni liiga sageli, mis võib kaasa tuua peanaha liigse rasususe.

Pese juukseid kahe päeva tagant. Kui kasutad šampooni, vali professionaalne rasustele juustele mõeldud toode.

Vali šampoonid, mis sisaldavad teepuuõli või mentooli. Ära kasuta šampooni, millele on lisatud õli (näiteks argaaniaõli).

Vali looduslik lähenemine

Mõnel inimesel õnnestub rasusust vähendada, kasutades omatehtud loputusvedelikku, näiteks sidrunimahla või äädikat.

Sidrunimahla segu valmistamiseks sega umbes kaks osa sidrunimahla veerandi destilleeritud veega.

Kui soovid kasutada äädikat, sega umbes kaks supilusikatäit lauaäädikat klaasi veega. Loputa juukseid hoolikalt mõlema seguga, mis peaksid olema juustele piisavalt õrnad, toimides samal ajal kootava vahendina, et takistada liigse rasu teket. 

Kontrolli oma peanahka

Kas see on liiga kuiv?

Irooniline, aga kuiv peanahk toodab tegelikult rohkem rasu.

Kui peanahk on kuiv, vali šampoonid, mis on mõeldud kuivale peanahale. 

Õige toitumine

Vali värsked ja tervislikud toiduained ning ära tarbi suure töödeldud suhkru- ja rasvasisaldusega toite.

Juuksed võivad olla üldise tervise peegel, nii et organismi tervise eest hoolitsemine on kasulik ka sinu juustele.

Ära liialt kammi ega puuduta juukseid

Juuste sage kammimine võib rasu juurtest kogu juuste pikkuses laiali kanda, mistõttu võimaluse korral kujunda juukseid hõredate harjastega kammiga (või sõrmedega) ja jäta seejärel juuksed rahule.

Kui soeng on tehtud, ära mängi oma juuksesalkudega, kuna see võib põhjustada mustuse ja õlide sattumist sõrmedelt juustesse.

Kasuta juuksepalsameid ja -maske mõõdukalt

Kanna palsamit ja maske ainult juukseotstele, puudutamata juuksejuuri. Samuti kasuta õlisid ja muid säraandvaid tooteid väga väikeses koguses, soojendades neid alguses peopesade vahel ja kandes ainult juukseotstele. Matistavad pastad aitavad vähendada juuste rasusust.

Kui juuksed või peanahk on väga rasune, konsulteeri nahaarsti ja juuksuriga oma juustele ja peanahale sobiva raviskeemi osas.

Tavaliselt on need kergema koostisega ja sisaldavad väiksemas kontsentratsioonis intensiivselt niisutavaid koostisosi, seega keskendutakse liigse rasu ja kuivšampooni jääkide eemaldamisele, et juuksed näeksid välja värsked ja puhtad.

Samuti sisaldavad need tavaliselt rohkem või tugevamaid puhastusaineid (näiteks sulfaate) või koorivaid koostisosi, et eemaldada peanahalt liigset rasu.

Peened juuksed ja rasused juuksed käivad käsikäes.

Rasusus on paremini nähtav peenematel ja väiksema tekstuuriga juustel. Lisaks paljudes šampoonides sisalduvad intensiivselt niisutavad koostisosad muudavad suurema tõenäosusega ka peenikesi juukseid raskemaks. Kui juuksed on rasused ja tuhmid, on hea lahendus valida kergema koostisega ja läbipaistvad šampoonid (mitte paksemad ja piimjad). 

Puhastav või tasakaalu taastav koostis

See terminoloogia viitab sellele, et šampoon sisaldab suuremas koguses puhastavaid ja koorivaid koostisosi, mis lõppkokkuvõttes aitavad paremini eemaldada peanahalt liigse rasu.

Sulfaadid

Kuigi võid soovi korral kasutada ka sulfaadivaba šampooni, on see üks juhtudest, mille puhul võib soovitada sulfaate sisaldavat šampooni kas või seetõttu, et see tagab parema sügavpuhastuse.

Kui palju šampooni tuleks kasutada rasuste juuste pesuks?

Šampooni kogus oleneb sinu juuste pikkusest, kuid on väga oluline, et kogus oleks õige: tulemuseks peaksid olema puhtad juuksed ja toote minimaalne raiskamine.

Pea meeles järgmisi põhimõtteid: lühikeste juustega inimesed peaksid kasutama 5-sendi suurust kogust šampooni, keskmise pikkusega 25-sendi suurust ja pikkade või paksude juustega 50-sendi suurust kogust šampooni.

Kui sageli tuleks rasuseid juukseid pesta?

Juukseid pestes on soovitatav pigem panna šampooni kaks korda järjest kui pesta neid sagedasti.

See tagab põhjalikuma puhastuse, võimaldab pikendada pesukordade ajavahet ja minimeerib rasusust juukseid kahjustamata.